Header Ads

Berbagai manfaat agresif dari Teh hijau

Berbagai manfaat agresif dari Teh hijau

Dalam teh hijau terdapat kandungan senyawa polifenol yang sangat banyak sehingga mampu berperan sebagai pelindung terhadap kanker. Polifenol tergolong dalam antioksidan yang sangat ampuh. Senyawa ini akan menetralkan radikal bebas yang menjadi penyebab kanker tersebut.

Radikal bebas sendiri terbentuk secara alami dalam tubuh. Molekul ini dapat merusak sel-sel manusia. Banyak  orang menduga bahwa molekul inilah salah satu penyebab kanker, termasuk berbagai jenis penyakit lain seperti penyakit jantung dan penuaan.

Teh merupakan salah satu minuman yang paling populer di seluruh dunia. Meski dianggap hanya sebagai minuman berasa seperti pada umumnya, banyak penelitian mengungkapkan bahwa teh menyimpan banyak manfaat kesehatan, khususnya teh hijau.

Manfaat teh hijau untuk wajah

1. Mempercantik kulit wajah

Manfaat teh hijau yang utama untuk kacantikan wajah adalah bisa mempercantik kulit. Sebuah penelitian di tahun 2003 yang dilakukan oleh Medical College of Georgia menunjukkan bahwa konsumsi teh hijau akan mengeluarkan racun dari kulit, menyembuhkan noda dan bekas luka, mengurangi peradangan, dan bahkan meningkatkan elastisitas kulit.

2. Mengurangi mata bengkak dan lingkaran hitam

Kandungan antioksidan dan tanin memberi manfaat teh hijau untuk mengobati mata yang bengkak dan mengurangi lingkaran hitam di bawah mata. Zat alami ini membantu untuk menyusutkan pembuluh darah di bawah kulit halus di sekitar mata yang gilirannya mampu mengurangi peradangan dan pembengkakan.

3. Berbagai manfaat teh hijau sebagai obat awet muda dan Mencegah penuaan

Manfaat teh hijau lain adalah mencegah penuaan dini yang terjadi di kulit. Hal ini disebabkan karena teh hijau mengandung polifenol yang membantu untuk menetralisir radikal bebas berbahaya yang bisa menyebabkan kerusakan signifikan di kulit dan mempercepat terjadinya proses penyaan.

4. Mengobati jerawat

Kandungan katekin dalam teh hijau menjadikan teh ini berguna untuk mengobati jerawat. Sebabnya katekin bersifat anti bakteri, membantu mengatur ketidakseimbangan hormon, dan anti inflamasi yang jadi penyebab timbulnya jerawat. Bahkan sebuah penelitian di tahun 2012 yang diterbitkan dalam ournal of Investigative Dermatology menyimpulkan bahwa epigallocatechin-3-gallate (EGCG), komponen dalam teh hijau, membantu mengobati jerawat dengan memodulasi target molekuler intraseluler dan menghambat pertumbuhan bakteri jerawat.

5. Bisa berfungsi sebagai toner kulit

Ternyata kamu bisa memanfaatkan teh hijau sebagai toner kulit, lho. Ya, manfaat teh hijau lainnya untuk kecantikan kulitmu adalah mampu menarik kotoran yang tertinggal di kulit, memperkecil pori-pori, dan menghidrasi kulitmu.
Senyawa Dalam Teh dan Manfaat Teh Hijau yang Bisa Anda Dapatkan

1. Kandungan teh hijau memiliki Katekin

Menurunkan kadar kolesterol.
Menurunkan tekanan darah dan kadar gula dalam darah.
Anti kanker.
Membantu kerja ginjal mencegah terjadinya batu empedu.
2. Polifenol/Tanin

Memperlancar pencernaan, membunuh bakteri disentri.
Memiliki fungsi anti oksidan.
Melarutkan lemak.
3. Kafein (Theophyiline Theobromine)

Menstimulasi pusat saraf.
Memperlancar sirkulasi darah dan membantu fungsi ginjal.
Meningkatkan konsentrasi.
4. Minyak esensi

Memperlancar pencernaan dan melarutkan lemak.
Sumber aroma teh.
5. Flavanols

Menguatkan pembuluh darah dan meningkatkan fungsi antioksidan.
6. Fluoride (Menganese, Zinc, Potasium)

Mencegah kerusakan gigi.
7. Vitamin C

Mencegah dan melawan influenza.
Mengurangi stres.
Menurunkan tekanan darah tinggi.
Memiliki fungsi anti oksidan.
Melindungi kornea mata dan sinar UV (mencegah katarak).
8. Vitamin E

Mencegah penuaan dini.
Mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Mencegah pembentukan lemak di pembuluh darah.
9. Vitamin B Kompleks

Membantu metabolisme karbohidrat.
10. Kandungan teh hijau Monocitrate

Dapat membunuh kuman bau mulut dan Mencegah bau mulut (napas tidak segar).

11. Chloropil

Berbagai manfaat teh hijau dapat Mengharumkan mulut.

Yang harus diperhatikan adalah tidak hanya satu makanan atau minuman yang bisa melindungi seseorang dari penyakit. Meski kita mendapatkan manfaat teh hijau dengan meminumnya tiap hari, semua akan sia-sia jika gaya hidup kita tetap buruk. Oleh karena itu, jangan menggantungkan kesehatan sepenuhnya pada satu jenis asupan saja, melainkan tetap memerhatikan pola makan, rutin berolahraga, tidur yang cukup, dan mengelola tingkat stres Anda dengan baik.