ASTAGFIRULLAHALAZIIM...Ternyata Air Ketumbar punya khasiat ..LUAR BIASA..!!

ASTAGFIRULLAHALAZIIM...Ternyata Air Ketumbar punya khasiat ..LUAR BIASA..!!
Rempah atau bumbu dapur sudah lama dipercaya sebagai obat herbal yang alami sejak dulu. Salah satunya adalah biji ketumbar yang memberikan khasiat sehat jika dikonsumsi rutin.
Biji ketumbar kerap digunakan sebagai bumbu masakan untuk menambah cita rasa.

Baik itu dalam masakan berkuah, atau sebagai bumbu celupan tempe.

Selain untuk memasak, biji ketumbar memiliki manfaat kesehatan seperti mencegah dan mengobati diabetes, osteoporosis, menyembuhkan gangguan pencernaan.

Tak hanya itu, biji ketumbar juga dapat mengatasi masalah mata, mencegah radang sendi dan rematik, membantu mencegah sakit perut, menyembuhkan masalah kulit, mencegah dan menyembuhkan anemia, mengobati cacar.


Selain sebagai bumbu pada masakan, ketumbar juga bisa diolah menjadi air seduhan atau rendaman yang bisa dikonsumsi. Berbagai masalah kesehatan bisa dicegah dan lebih ringan dengan air rebusan biji ketumbar seperti dilansir dari Style Craze, 
1. Pencernaan

ketumbar, biji ketumbar, manfaat ketumbar,
Biji ketumbar dan daunnya akan membantu pencernaan menjadi lebih sehat. (Organic Facts)
Biji ketumbar dan daunnya akan membantu pencernaan menjadi lebih sehat. Cukup siapkan biji ketumbar dan air. Lalu rendam segenggam biji ketumbar di dalam air selama sehari. Kemudian saring bijinya dan minum airnya saat perut kosong.

Minumlah setiap hari untuk menyembuhkan gangguan pencernaan. Biji ketumbar memiliki sifat antioksidan dan serat makanan yang mempromosikan fungsi hati dan memfasilitasi pergerakan usus. Biji ketumbar membantu dalam produksi enzim pencernaan. Jika menderita gangguan pencernaan dan perut kembung, masukkan biji ketumbar dalam makanan.


2. Obat Untuk Pilek Dan Flu

Menu yang memiliki kandungan biji meningkatkan produksi kolagen yang sehat dan menjaga elastisitas kulit. Lalu juga akan menyembuhkan flu. Vitamin C dalam ketumbar adalah antioksidan kuat yang sangat penting untuk tubuh. Ketumbar memiliki banyak vitamin esensial seperti asam folat, vitamin A, dan beta-karoten, dan yang paling penting, vitamin C.

3. Antidiabetes

Siapkan biji ketumbar dan air. Rendam segenggam biji ketumbar semalaman. Pagi berikutnya, saring airnya dan minumlah. Jika menderita diabetes dan kolesterol, maka harus minum air ketumbar setiap hari.

Cara itu menurunkan glukosa darah. Sehingga menjaga kadar gula darah yang sehat. Langkah tersebut mengurangi jumlah LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan jumlah HDL (kolesterol baik) dalam darah. Mereka yang menderita diabetes dan kolesterol tinggi harus minum air ketumbar setiap hari.

4. Mencegah Menstruasi Tak Teratur

Jika menderita aliran menstruasi yang berat, maka sertakan biji ketumbar dalam makanan sehari-hari. Siapkan 6 gram biji ketumbar, 1 sendok teh gula, 1 liter air.

Rebus 6 gram biji ketumbar dalam setengah liter air. Tambahkan satu sendok teh gula saat air berkurang menjadi setengahnya. Minumlah campuran ini selagi masih hangat.

Campuran ini harus dikonsumsi tiga kali sehari setiap hari. Biji ketumbar mengandung stimulan alami yang merangsang kelenjar endokrin untuk mengeluarkan dan mempertahankan keseimbangan hormon yang tepat. Sehingga memastikan rasa sakit akan berkurang dan mens lebih teratur.

5. Cegah Anemia

Tahukah bahwa biji ketumbar dapat membantu mencegah anemia juga? Anemia terjadi akibat defisiensi besi dan berdampak negatif pada efisiensi transportasi oksigen oleh darah. Biji ketumbar mengatasi defisit zat besi. Biji ketumbar mengandung banyak vitamin dan mineral penting, termasuk zat besi yang mencegah anemia.

Peringatan

Kita juga bisa merasakan manfaat kesehatan dari biji ketumbar yang direndam dalam air, berikut penjelasannya!

1. Mencegah dan mengobati Diabetes

Biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah.

Hal ini karena biji ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin.

Ini berfungsi untuk meningkatkan tingkat insulin dalam darah dengan meningkatkan sekresi insulin di pankreas.

Proses ini membantu penyerapan yang tepat dan asimilasi gula, menurunkan tingkat gula darah.

Baca juga: Manfaat getah pada labu siam

Biji ketumbar juga terbukti mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga ideal untuk pencegahan dan pengobatan kesehatan jantung juga.

Rendam biji ketumbar dalam air sepanjang malam dan minum untuk melihat manfaat tak terduga bagi kesehatan jantung dan tingkat gula darah yang sehat.

Mereka yang menderita diabetes dan hipertensi harus memantau kesehatan mereka dengan ketat ketika mengonsumsi ketumbar. Sebab berpotensi menyebabkan penurunan drastis kadar gula dan tekanan darah jika berlebihan. Mereka yang rentan terhadap alergi juga harus waspada terhadap penggunaan ketumbar karena dapat memperburuk reaksi alergi.